Doula basis

In Nederland zijn doula’s nog niet heel bekend, terwijl het eigenlijk heel natuurlijk is om helpende vrouwen rond je bed te hebben als je bevalt. Vroeger was het gebruikelijk dat moeders, zussen en vriendinnen hielpen bij baringen. Sinds de industriële revolutie, toen de vrouwen ook steeds vaker de fabrieken ingingen om te werken, is dat helaas helemaal weggevallen. In onze huidige individuele maatschappij is het minder gebruikelijk dat er andere vrouwen bij zijn. Wij leunen eigenlijk vooral op onze partner. Dat is jammer, want het is ontzettend fijn (en bewezen nuttig, pijnstillend en bespoedigend) om naast je partner nog iemand bij je te hebben die er speciaal voor jou is, jou in de watten legt, je masseert, je helpt met je ademhaling en die jouw belangen behartigt.  

Het is mijn werk om het jou zo gemakkelijk mogelijk te maken. Ik kom in beeld gedurende je zwangerschap en heb dan al een aantal afspraken met je. Dat is niet alleen om je goed voor te lichten, maar ook zodat we elkaar leren kennen. Je wil iemand aan je bed die je vertrouwt en kent. Ik bereid je voor op je bevalling door je na te laten denken over wat je wel en niet wil. Ik vertel je wat je kunt verwachten van ziekenhuiscontroles, pijnstilling en een (on)geplande keizersnede. 

Juist omdat doula’s geen medische handelingen doen zijn we gespecialiseerd in andere vormen van pijnverlichting. Ik heb echter in mijn opleiding wel additionele klinische kennis opgedaan: ik ben dus op de hoogte van de medische taal en kan dienen als vertaler. Dat is vooral fijn als een verloskundige of gynaecoloog het druk heeft. Zo weet je ten alle tijden wat je te wachten staat en kun je goed beslissingen maken, want dat is namelijk óók waar ik je bij ondersteun. Ik zal niet voor jou spreken, want jij bent altijd de baas over je lichaam en je baby, maar ik leer je wel hoe je de juiste vragen kunt stellen en zo de goede informatie krijgt. 

Dat is geen probleem. Ik vind het wel belangrijk dat we alle sessies doorlopen omdat je dan het beste voorbereid bent (elke sessie heeft zijn eigen thema) en we elkaar dan ook goed kunnen leren kennen, maar de sessies kunnen ook korter op elkaar gepland worden. 

Een doula voert geen medische handelingen uit. Ik zal dus nooit een verloskundige of kraamverzorgende kunnen vervangen. Dat zijn echt andere beroepen. Een verloskundige heeft vaak meerdere bevallingen die ze moet begeleiden terwijl je doula er alleen voor jou is. Verloskundigen wisselen daarnaast vaak van dienst en ik blijf bij jou. In het ziekenhuis kan het gebeuren dat je maar weinig artsen ziet, hoogstens voor wat controles, en dat je met je (beval)partner alleen bent totdat je kunt gaan persen. Voor mij ben jij de enige prioriteit. Daarnaast ben ik dus gespecialiseerd in het vergemakkelijken van je bevalling zonder medisch ingrijpen. Ik heb dus allerlei trucjes up my sleeve. 🙂

Voor mij ben jij mijn enige prioriteit. Voor mij telt alleen dat het goed gaat met je en dat je je veilig voelt. Hoe veiliger en relaxter je je voelt, hoe beter het in principe is voor het verloop van je bevalling. Ontspanning werkt hormonen in de hand die natuurlijk pijnstillend werken en dat wil je natuurlijk graag bereiken. Dan kom je terecht in de zogenaamde bevalbubbel en die bubbel helpt je je kindje ter wereld brengen! Massage en ademhalingstechnieken kunnen hierbij ook ondersteunen. Ik kan je ook helpen bij de ideale positie van je kindje. Naast dat je gedurende je bevalling continue begeleiding krijgt, ondersteun ik je ook na de bevalling nog: ik ben één van de weinigen die er van begin tot eind bij is geweest. Met alle liefde bespreek ik je bevalling met jou (en je partner, als die er is) na. Dat kan aan de hand van foto’s en je bevallingsverslag met tijdstippen.

In ons zorgsysteem is er gewoon heel vaak geen tijd voor continue 1 op 1 begeleiding door verloskundigen of gynaecologen. Dat is niemands schuld, zo is het nou eenmaal. Maar uit onderzoeken blijkt dat het wel enorm belangrijk is voor het verloop van een bevalling om continu de aandacht te krijgen van een ervaren vrouw. 

Een doula is voor de partner juist ook ontzettend nuttig! Uit de praktijk blijkt dat partners vaak nóg blijer zijn met hun doula, dan de barende. Dat komt omdat zij alles zien wat hun doula doet voor hun barende vrouw. 

Vergis je niet: voor je partner is het net zo goed een ingrijpende ervaring. Niet zelden hoor je men zeggen: we hadden allerlei dingen geleerd op cursus, maar vergaten van de weeromstuit alles. Als je het even niet meer weet, dan is juist een doula heel fijn. Ik zal nooit de plaats kunnen en willen innemen van je partner, want ik begrijp als geen ander hoe belangrijk dit moment voor jullie samen is. Maar als je partner hartstikke moe is, dan zal ik ook voor hem zorgen. Ik ben er voor jullie allebei. 

Ik heb natuurlijk maar een beperkte beschikbaarheid, omdat ik helaas niet onbeperkt bevallingen kan begeleiden. Informeer dus naar mijn beschikbaarheid en of ik nog tijd heb in de periode dat jij uitgerekend bent!